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才知道,炒猪血一定不能先下锅,多加一步,烧出的猪血

发布日期:2020-09-15 07:06   来源:未知   

【方法及步骤】

而豆腐是一种富含丰富蛋白质的食材,富含了丰富的氨基酸成分,这些氨基酸成分和我们人体的氨基酸成分非常接近。所以多吃豆腐,对我们的身体也是非常好的,而且豆腐中没有任何胆固醇,即可以满足身体中所需要的营养,又不用担心肥胖。

我自己在家制作的猪血烧豆腐,是在我叔叔那里学来的,叔叔做菜可是当地出名的大厨。在烹饪这道家常菜的时候,其实没有多大难度,废话就不多说,一起来学习一下,学会了朋友以后,记得每个月给家里人做上几次,给他们补充身体营养。

接着我们还要准备一小块的豆腐,大概400克左右,然后把豆腐清洗干净,切成小方块备用。

大家好,最近已经进入秋天,在秋天这样一个季节里,我们一定要多吃猪血和豆腐这两样食材。因为猪血里面富含了丰富的微量元素,以及铁元素,还有蛋白质、钙等的元素,这些都很容易被人体吸收,能够起到很好的增强抵抗力作用。别是那些贫血的人,一定要多吃猪血,猪血中丰富的铁元素,能够起到很好的改善作用。

【制作食材】:猪血,豆腐,韭菜,食盐,食用油,葱,姜,小米辣,豆豉

美食:【猪血烧豆腐】

秋季是一个气候温差比较大的季节,这个时候人体的抵抗力就会降低。所以今天我就要用豆腐和猪血,来给大家分享一道,家常菜的美食做法,豆腐烧猪血,白小姐一肖中特swgd。对于这道美食,相信很多人都很爱吃,但是你有没有对其制作方法,了解一下呢?想要做出来的菜肴嫩滑,味道鲜香、营养的话,也是要讲究技巧的。

(2)准备一小把的韭菜,清洗干净后,切成段状,装碗备用。然后还要准备少许豆豉,切碎备用,加入豆豉去炒这道菜,味道会更香。最后我们还要准备小葱葱花,以及一些姜末和蒜末、小米辣椒末备用。所有配料都准备好以后,需要起锅烧水,并准备适量清水,大火将水烧开,再往里面加入一勺食盐。

(1)首先我们要购买300克左右的新鲜猪血,新鲜猪血颜色是非常鲜红的,而且猪血切块以后,里面会有很多密集的小气泡,这样的猪血就是最好的。买回家的猪血,将其清洗干净,切块备用就可以了。